Медики назвали напиток, существенно продлевающий жизнь

Врачи рассказали, что произойдет, если регулярно пить молоко.

Ученые доказали еще одну ценную пользу молока – если его пить на завтрак, обед и ужин, можно продлить жизнь и сократить риск преждевременной смерти.

Об этом заявили специалисты Университета Макмастера, которые проанализировали данные 137 тысяч человек из разных стран мира, за питанием которых наблюдали в течение 9 лет, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал.

Оказалось, что ежедневное употребление молока является залогом долголетия и снижает риск преждевременной смерти. Кроме того, молочные продукты помогают снизить риск развития заболеваний сосудов и сердца.

Читайте также:

Названо самое полезное лакомство для сердечно-сосудистой системы

Также специалисты рекомендуют добавлять в пищевой рацион сливочное масло, творог и натуральные йогурты.
Источник: hronika.info/medicina