Медики выяснили, как корица влияет на здоровье

Медики раскрыли удивительное свойство корицы. Оказывается, что эта пряность помогает сбросить лишние килограммы.

Это приправа не зря стоит первой в списке специй-помощников в похудении, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на podrobnosti.ua.

Всего лишь одна четверть чайной ложки этой пряности позволит в 20 раз увеличить скорость углеводного обмена.

Помимо всего прочего, эта специя снижает уровень глюкозы, холестерина в крови, а также эффективно притупляет аппетит.

За полчаса до приема пищи, раствори корицу с медом в воде.

Читайте также: Врачи рассказали, кому особенно полезна йога

Лучше всего готовить напиток вечером, чтобы утром настойка уже была готова к употреблению. Попробуй также добавить эту специю в кашу, кофе, классический йогурт (без добавок), выпечку или творог.
Источник: hronika.info/medicina