Окулисты рассказали, о чем могут говорить красные глаза

Недосып — не единственная проблема.

Каково же удивление возникает у человека, когда она подходит к зеркалу и видит красные глаза.

Причин покраснения глаз после сна может быть несколько, передает Хроника.инфо со ссылкой на changeua.com.
1. Недосыпание

Чтобы глаза отдохнули, необходимо 6-8 часов в день, при этом спать нужно в полной темноте. Если же нет — глаза не успевают справиться с усталостью, накопившейся за день. Не стоит удивляться, если глаза на утро будут красными.

2. Инфекции глаз

К воспалению глаз приводят такие глазные инфекции как конъюнктивит. При этом наблюдается боль в глазах, опухоль, слезливость.

3. Переутомление

Покраснение глаз чаще всего возникает из-за переутомления. Не стоит затягивать с визитом врача, ведь такая ситуация может привести к снижению уровня зрения.

Читайте также:

Названы самые полезные продукты для здоровья мышц

4. Травмы и кровоизлияния

Капилляры глаз могут повредиться от травм. Если же глаз красное без причины — стоит обратиться к врачу. Если у вас слабые сосуды, то необходимо соблюдать режим дня, а в процессе работы делать регулярные перерывы и выполнять зрительную гимнастику.
Источник: hronika.info/medicina