Врачи назвали недостаток употребления мороженного на жаре

Эффект от такого охлаждения только временный.

Почему не стоит есть мороженое и пить смузи в жару — рассказывает Хроника.инфо со ссылкой на Наша мама.

Кажется, как же без мороженого летом? Но все дело в процессе пищеварения и терморегуляции организма.

Сразу после холодного напитка вы можете почувствовать охлаждающий эффект, но продлится он недолго.

Как только организм начнет переваривать продукты, которые поступили, то станет жарче.

Читайте также: Диетолог объяснила, почему не стоит бояться нитратов в арбузе

Из-за этого контраста может показаться, что вас бросает в жар. Чтобы освежиться, лучше выпейте воды комнатной температуры.