Медики назвали один из самых полезных фруктов для «сердечников»

Назван лучший фрукт для здоровья сердца.

Хурма — лучший продукт для людей, которые страдают гипертонией.

К такому выводу ученые пришли после ряда исследований, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.

Оказалось, что в хурме есть вещества, которые укрепляют сосуды и способствуют стабилизации артериального давления, а также обеспечивают профилактику атеросклероза.

В хурме содержатся витамины Р и С, сочетание которых считается источником молодости. Оно сохраняет в организме гиалуроновую кислоту, которая укрепляет капилляры и улучшает состояние кожи.

Хурма также полезна и для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку ее плоды содержат очень полезные для «сердечников» калий и магний.

Калий нормализует сердечный ритм и очищает организм от шлаков. А магний выводит из организма излишний холестерин и, кроме того, способствует расслаблению мышц.

Читайте также: Медики объяснили, как грудное вскармливание влияет на здоровье женщины

Примечательно, хурма на латыни называется «диоспирос» — в переводе «пища богов».
Источник: hronika.info/medicina